気の澄む生き方デザイン

職"食”住の価値観を一致させ気の澄むよう生きてゆく essential_living_design を叶える 「在り方」ライフデザインや御守りマネタイズなどを伝えています 自身も陣馬山中に住みながらこれからの生き方在り方を提唱

ビジネス「在り方」本講座/第一回レポートvol.2

こんにちは、塚本サイコ・ビジネス「在り方」講座 事務局です。

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本講座/第一回レポートvol.1

saiko.hatenadiary.com

では

渋谷のベリーダンサー

葉山のセラピスト

那須の農家

 

活動場所も、職業もそれぞれな

3人の受講生の方をご紹介しました。

 

カフェ女将道20年の塚本サイコさんのもとで学びたい

と集まってくださった3人に共通しているのは

どんな想いでしょうか?

 

それは、この講座のタイトルでもある「在り方」

 

”自分がどう生きたいのか

どのように「在りたい」のか”

 

自分に問いかけ続けることによって

“氣の澄むように生きる”

そうすれば自ずと道が拓かれていく

 

信念とお金との間に生まれがちな葛藤を手放し

正直なビジネスを理想とする人たちが集まってくださっています。

 

では、自分の気持ちと経済活動をつなげるには

どうすれば? はじめの一歩は?

 

「ビジネス在り方講座」では全4回のなかで

出発点=身の丈で短期間に到達でき、成功体験となりうるポイント

について現実的なプランニングをおこない

「マイプロジェクト」として発表していただきます。

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このビジネス「在り方」講座はビジネスの世界にも「オーガニック」な視点を取り入れているのが特徴。もちろん、それは塚本自身が長年のカフェレストラン運営の現場から得たマインドです。一般的に言うVISIONはあくまで内部や自分自身の具体的な目標であるという視点の中で、小さな成功体験を積み重ねる上でのマイルストーンとして扱い、その成功体験を積み上げることで「いつの間にか」ステップアップしていくことを目指します。決して大きな目標を掲げるわけではなく身の丈な自然体での成功体験=日々の積み重ねっていうのが一番大事、ってこと。

 

サイコさん渾身のテキストには

要所、要所にこうしたワークシートのページがあり

講座のなかでも、発表やシェアリングの時間があり

聴講しておしまいにはできない仕掛けがたくさんあります。

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第一回「コンセプト&ビジョン」の回は、塚本自身が積み重ねてきた経験からなる講義に加え、ワークが中心となります。ワークは「自分と向き合う」時間。普段、そんな時間がなかなか取れない、子を持つ母たち、も、この講座の受講生の半分以上を占めました。

 

この日は、第1回のテーマ「コンセプト &ヴィジョン」について

サイコさんの株式会社el&sを例に挙げながら解説があり

コンセプト、ヴィジョン、ミッションなど

それぞれの違いを理解したうえで

自分のやりたいことについて言語化していきました。

 

「もっと具体的に、もっと自分の言葉で」

 

なんとなくイメージしていた夢が

具体的な言葉にしようとすることで

夢のままで終わらず、現実に近づいていきます。

 

みなさんの前で発表したり、自分の本心と向き合ったり

ときには勇気のいることもあるかもしれませんが、大丈夫です!

 

facebook秘密のグループページを作り、受講生同士の交流や

サイコさんの個別のフォローもあり

みなさん楽しみながら、あたらしい自分をデザインされています。

 

たとえば、第1回では

自分の殻を破るためのアプローチのひとつとして

こんなことをしました。

 

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サイレントミール(食べる瞑想)は、塚本自身が経営する飲食店のマインドフルネスな要素を取り入れたイベントなどでも定番のもの。ただし、本講座では、それをさらにアレンジし、アクション!への背中を押すイメージトレーニングの要素が入ってきます。

 

静かに目を閉じて

瞑想のような、イメージトレーニングのような……

 

「サイレントミール」です。

 

レーズンを一粒ずつ口に入れ、静寂のなかで味わってみると

食べ慣れているはずのレーズンの甘味、酸味、舌触りもなんだか新鮮!

サイコさん流に言えば「動物的本能を使う」感じでしょうか。

 

甘味のほっとする感じを安堵感へ

安堵感を自分に対する信頼へ

インストラクションに従って心の声を聴きながら

感覚をつなげて、広げていきます。

 

”それをやらなかったときの後悔と

 それをやったときの充足感

 どちらが豊かでしょうか”

 

などなど、サイコさんの問いかけには

一歩を踏み出すために大切なヒントが含まれています。

 

ブログの記事で読んでも、ふーん、という感じかもしれませんが(笑)

面と向かって自分だけにあてはまることを問いかけられると

けっこうインパクトがあります。

 

サイコさんの鋭い問いかけは、この講座の大きな魅力です。

 

たった今、この記事を読んでくださっているあなたも

よかったらご自分に問いかけてみてくださいね。

 

続いて、在り方講座レポートvol.3では

頼れるサポーターをもうひとりご紹介しましょう。

 

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現在、

ポラリスでは

6/18のプレセミナー

そして

7月から月に一度、四回連続

ビジネス「在り方」講座、第二期生募集中です!

 

もちろん!

プレセミナーだけのご参加でも大丈夫ですので、

興味のおありの方はまず、このクラスルームの

暖かな雰囲気を感じにいらしてください!

 

塚本サイコ「ビジネス在り方講座」

 

◎プレセミナー

日程:2018年6月18日(月)10:00〜12:00

会場:Polaaris西八王子

参加費:2000円

 

◎本講座

①コンセプト&ヴィジョン

 7月30日(月)10:00〜12:30

②立ち居振る舞いとコミュニケーション

 9月10日(月)10:00〜12:30

③お金と時間

 10月15日(月)10:00〜12:30

④シークレットテーマ

 11月12日(月)10:00〜12:30

 

会場:Polaaris西八王子

参加費:全4回32,000円

(サイコのセレクトギフト、全4回の軽食付き)

 

お申し込み、お問い合わせは

polaaris.storeinfo.jp

をご覧ください。